L-цитрулін – харчовий продукт високої якості

1. L-цитрулін може збільшити фізичну працездатність
У кількох дослідженнях було показано, що здорові дорослі, які почали приймати L-цитрулін, спостерігали збільшення фізичної здатності. Це пов’язано з його здатністю краще використовувати кисень, що підвищує вашу здатність до тренувань і витривалості.
2. Збільшує кровотік
Оксид азоту відіграє важливу роль у регуляції кровотоку. Оскільки було показано, що більш високі рівні L-цитруліну підвищують рівень оксиду азоту, ми бачимо позитивну кореляцію між L-цитруліном і збільшенням кровотоку в організмі.
3. L-цитрулін знижує артеріальний тиск
Ми живемо в час перевантаження інформацією та постійного стану «зайнятості», який багато хто сприймає як «стрес». Коли ми потрапляємо в такі стани стресу, ми дихаємо поверхнево, що призводить до підвищення тиску та напруження тіла. З часом це стає нашою новою нормою, і ми живемо з стабільно високим артеріальним тиском.
Багато досліджень показали, що L-цитрулін допомагає знизити високий кров'яний тиск і підвищити рівень оксиду азоту. Оксид азоту викликає розширення кровоносних судин, що знижує артеріальний тиск. У свою чергу артеріальний тиск знизиться. Це особливо важливо, тому що люди, які зовні виглядають здоровими та підтягнутими, часто мають вищий артеріальний тиск.
4. Поліпшення серцевої діяльності та еректильна дисфункція
Існують прямі посилання, які показують, що L-цитрулін покращує функцію як правого, так і лівого шлуночків, а також функцію ендотелію. Ми також спостерігаємо покращення еректильної дисфункції завдяки підвищенню утилізації крові та кисню.
5. Покращене пізнання та продуктивність мозку
Найпоширенішим вбивцею клітин є нестача кисню в нашому організмі. Як згадувалося раніше, L-цитрулін допомагає використовувати та максимізувати кисень і кровотік у нашому тілі. Коли ми використовуємо більше кисню, наші когнітивні функції підвищуються, а наш мозок працює на вищому рівні.
6. Підвищує імунітет
Добавки L-цитруліну пов’язують зі здатністю боротися з інфекцією, зміцнюючи нашу імунну систему та дозволяючи нашому організму боротися з іноземними загарбниками природним шляхом.