Короткий опис:
Клітковина, порошок з високим вмістом клітковини, напій із водорозчинної клітковини, напій з клітковини з фруктів і овочів.
Доступні плоскі мішечки з трьома боковими ущільнювачами, плоскі мішечки із заокругленими краями, бочки та пластикові бочки.
| Основна інформація | |
| Назва товару | Порошок харчових волокон |
| Інші назви | Клітковина, порошок з високим вмістом клітковини, напій із водорозчинної клітковини, напій з клітковини з фруктів і овочів. |
| Оцінка | Харчовий сорт |
| Зовнішній вигляд | порошок Доступні плоскі мішечки з трьома боковими ущільнювачами, плоскі мішечки із заокругленими краями, бочки та пластикові бочки. |
| Термін зберігання | 2-3 роки, залежно від умов зберігання |
| Упаковка | Як вимоги клієнтів |
| Хвороба | Зберігати в герметичних контейнерах, в захищеному від світла місці. |
опис
Харчові волокна, також відомі як грубі або сипучі корми, включають частини рослинної їжі, які ваше тіло не може переварити або засвоїти. На відміну від інших компонентів їжі, таких як жири, білки або вуглеводи, які ваше тіло розщеплює та засвоює, клітковина не перетравлюється вашим організмом. Замість цього він відносно неушкодженим проходить через ваш шлунок, тонкий кишечник і товсту кишку і виходить з вашого тіла.
Клітковина зазвичай класифікується як розчинна, яка розчиняється у воді, або нерозчинна, яка не розчиняється.
Розчинна клітковина. Цей тип волокна розчиняється у воді, утворюючи гелеподібний матеріал. Це може допомогти знизити рівень холестерину та глюкози в крові.
Нерозчинна клітковина. Цей тип клітковини сприяє руху матеріалу через вашу травну систему та збільшує об’єм стільця, тому він може бути корисним для тих, хто бореться із запорами або нерегулярним стільцем.
функція
Дієта з високим вмістом клітковини:
Нормалізує роботу кишечника. Харчові волокна збільшують вагу та розмір калу та пом’якшують його. Об’ємний стілець легше виходити, що зменшує ймовірність запору. Клітковина може допомогти затвердіти стілець, оскільки вона поглинає воду та додає об’єм стільця.
Допомагає підтримувати здоров'я кишечника. Дієта з високим вмістом клітковини може знизити ризик розвитку геморою та невеликих мішків у товстій кишці (дивертикулярна хвороба). Дослідження також виявили, що дієта з високим вмістом клітковини, ймовірно, знижує ризик колоректального раку. Частина клітковини ферментується в товстій кишці. Дослідники вивчають, як це може зіграти роль у запобіганні захворюванням товстої кишки.
Знижує рівень холестерину. Розчинна клітковина може допомогти знизити загальний рівень холестерину в крові шляхом зниження рівня ліпопротеїнів низької щільності, або «поганого» холестерину. Дослідження також показали, що продукти з високим вмістом клітковини можуть мати інші переваги для здоров’я серця, такі як зниження артеріального тиску та запалення.
Допомагає контролювати рівень цукру в крові. У людей з діабетом клітковина, особливо розчинна клітковина, може уповільнити засвоєння цукру та допомогти підвищити рівень цукру в крові. Здорова дієта, яка містить нерозчинну клітковину, також може знизити ризик розвитку діабету 2 типу.
Допомагає досягти здорової ваги. Їжа з високим вмістом клітковини, як правило, ситніша, ніж їжа з низьким вмістом клітковини, тому ви, ймовірно, з’їсте менше і довше будете ситі. А продукти з високим вмістом клітковини, як правило, з’їдаються довше та є менш «енергетичними», що означає, що вони містять менше калорій на той самий об’єм їжі.
Дослідження показують, що збільшення споживання харчових волокон — особливо злакових — пов’язане зі зниженням ризику смерті від серцево-судинних захворювань і всіх видів раку.
Додатки
- З тривалим поганим випорожненням і звичками до запорів.
- При недостатньому надходженні в щоденний раціон каш, нової риби, овочів і фруктів.
- З поганою функцією травлення, яким необхідно збільшити споживання харчових волокон.
- При простій гіпертрофії.
- При підвищеному холестерині
